家で使える療育グッズの選び方｜場面別のおすすめと100均での代用アイデア

特別な教材をそろえなくても大丈夫。お子さんの「今」に合う道具の選び方を、手先・体・気持ち・見通し・ことばの場面ごとに、定番品と家にあるもので代わりにする工夫とあわせてまとめました。

※本記事にはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイト）を含みます。

「療育グッズって、何を買えばいいんだろう」。調べはじめると知育玩具がずらりと並び、かえって迷ってしまうものです。

せっかく買っても、お子さんが見向きもしなかったら。そう思うと、なかなか手が出ないという方も多いでしょう。

けれど、家で使う道具は特別な教材でなくてかまいません。洗濯ばさみやタイマーのような身近なものも、お子さんに合えば療育グッズとして十分に使えます。

この記事では、選ぶときに確かめたい4つのこと、手先・体・気持ち・見通し・ことばの場面ごとの定番品、そして100円ショップや家にあるもので代わりにする工夫を順にたどります。どの道具も「これで発達が伸びる」と約束するものではありません。遊びや暮らしを少しやりやすくする道具として、肩の力を抜いて読んでみてください。

身近な道具も、療育の道具になる

療育とは、お子さんの発達のペースに合わせて、遊びや暮らしの中で育ちを支える関わりのことです。専門の教材を使う場面もありますが、それがすべてではありません。

児童発達支援や放課後等デイサービスで使われている道具も、多くは一般のおもちゃや生活用品です。洗濯ばさみ、紙皿、タイマー、ホワイトボード。どれも見慣れたものばかりでしょう。

家で大切にしたいのは、道具の名前より次の2つです。

• お子さんが「やってみたい」と思えること
• 親御さんが無理なく出し入れできること

通っている療育先があれば、「どんな道具で遊んでいますか」と尋ねてみるのも一つの方法です。家に似たものがあると、お子さんにとってなじみやすいこともあります。

選ぶ前に確かめたい4つのこと

対象年齢より「今の得意・苦手」を手がかりに

パッケージにある対象年齢は、主に安全の目安です。難しさの目安としては、お子さんに合わないこともあります。

目指したいのは「少しがんばればできる」くらいの難しさ。指先でつまむのが苦手なら大きめのパーツから、じっと座るのが苦手なら短い時間で終わる遊びから始めます。「できた」で終われると、次の「やってみたい」につながりやすくなります。

1セットが1箱に収まる、片付けやすいもの

パーツが多い道具は、出しっぱなしになったり、なくしたりしがちです。ケースや箱に1セットで収まるものなら、親御さんの手間もぐっと減るはずです。

「出すのは1種類だけ」「終わったら箱に戻す」と決めておくと、遊びの始まりと終わりもはっきりします。

投げても踏んでも壊れにくいもの

投げる、かむ、踏む。家で使う道具は、思っている以上に手荒に扱われます。木製や厚手の素材で、角が丸いものを選ぶと安心です。よだれや汚れが気になるなら、拭けるか、洗えるかも見ておきましょう。

口に入らない大きさであること

4つのなかで、いちばん気をつけたいのがこの点です。消費者庁は2017年の注意喚起で、直径や対角線の長さが6〜20mmのおもちゃは、子どもが口に入れると窒息のおそれがあると伝えています。購入時に対象年齢を確かめること、年上のきょうだいのおもちゃを小さい子の手が届かない場所に置くことも呼びかけています。

ものを口に入れる時期が長いお子さんもいます。年齢だけで判断せず、今のお子さんの様子に合わせて考えてください。

場面ごとに選ぶ、家で使いやすいグッズ

ここからは場面ごとに、定番品と家での代わりのアイデアを見ていきます。全部そろえる必要はありません。気になる場面から1つ選ぶくらいで十分です。

手先を使う遊び（ひも通し・型はめ・洗濯ばさみ）

ひも通しは、目で穴を追いながら手を動かす遊びです。はじめは穴が大きいもの、ひもの先が硬いものを選ぶと取り組みやすくなります。

ドイツのおもちゃメーカー、HABA（ハバ）の「ひもとおし ドリーム」は、木製のパーツにひもを通して遊ぶセットです。パーツの大きさや対象年齢は、購入前に販売ページで確かめてください。

型はめは、形を見比べて、同じ形の穴にはめる遊び。ボーネルンドの「ピックアップパズル」は、つまみの付いたピースを型にはめるタイプで、指先でつかみやすい作りになっています。

家にあるものでも、すぐに始められる遊びがあります。

• 紙皿や厚紙のふちに、洗濯ばさみをはさんでいく
• 洗濯ばさみと同じ色の紙にはさむ色合わせ
• 牛乳パックに穴をあけて、太めのひもを通す

洗濯ばさみはバネの強さに差があるので、弱めのものから選びましょう。指をはさまないよう、大人がそばで見守ってください。

体を動かす遊び（バランスクッションなど）

雨の日が続くと、家の中でも体を動かせる遊びがほしくなるもの。バランスクッションは空気の入った丸いクッションで、座ったり乗ったりして使います。

ギムニクの「ディスクシット」は、バランスクッションの定番品のひとつです。

体を動かす道具は、使う前の安全確認が欠かせません。

1. まわりに角のある家具や段差がない場所で使う
2. 床がすべりやすいときは、マットやラグを敷く
3. 空気の量や乗り方は、取扱説明書のとおりにする
4. 立って乗る、跳ねるなどは、説明書で認められているか確かめる
5. 使っている間は、大人がそばにいる

家にあるもので遊ぶなら、床にマスキングテープで線を引いて「線の上を歩く」、クッションを並べて「飛び石わたり」といった方法もあります。どちらも、すべらない床で楽しんでください。

気持ちを落ち着ける（感覚おもちゃ）

にぎる、ねじる、さわる。手を動かすと、気持ちを切り替えやすくなるお子さんもいます。ただ、好きな感触と苦手な感触は一人ひとり違います。無理にさわらせず、お子さんが自分から手を伸ばすものを一緒に探していきましょう。

カワダの「くねくねタングル」は、つながったパーツをねじって形を変えられる手遊びおもちゃです。分解できる作りのものもあるため、小さな部品が外れないか、口に入れる時期ではないかを確かめてから使ってください。

感覚おもちゃで特に注意したいのが、水で膨らむボール状の樹脂製品（吸水樹脂ボール）と、小さな強力磁石のセットです。消費者庁は2022年、どちらも誤飲すると開腹手術が必要になる事故が起きているとして注意を呼びかけています。小さいお子さんのいる家では、置かない、手の届く場所に出さないのが安心です。

家にあるものなら、手ざわりのよいタオルやハンカチ、お気に入りのぬいぐるみも十分な「感覚の道具」です。段ボールや布で、小さな「ひとりになれるコーナー」を作る方法もあります。音や光の刺激が気になるお子さんの外出準備は、感覚の敏感さと外出準備の記事で詳しくまとめています。

見通しを持つ（タイマー・ボード）

「あと少しで終わりだよ」と声をかけても、なかなか伝わらない。そんなときは、残り時間が目に見える道具が助けになることがあります。

Time Timer（タイムタイマー）は、残り時間を色の面積で表示するアナログタイマーです。「MOD Home Edition」は直径9cmほどのコンパクトなタイプで、机の上にも置きやすい大きさです。

やることを並べるボードは、100円ショップのホワイトボードとマグネットで手作りできます。「ごはん→はみがき→おふろ」のように、絵や写真を順に貼っていくだけ。終わったものを裏返したり箱に入れたりすれば、どこまで進んだかもひと目で分かります。

見通しの伝え方は、家庭での見通しの伝え方の記事でくわしく紹介しています。

ことばとやりとり（絵カード・すごろく）

絵カードは、名前を言う、指さす、「どっち？」と選ぶなど、遊び方の幅が広い道具です。くもん出版の「くもんの生活図鑑カード」には、暮らしの道具をテーマにした「生活道具カード」があります。身近なものの絵から始めると、毎日の会話にもつなげやすいでしょう。

すごろくは、順番を待つ、さいころの数だけ進むといった、やりとりのある遊びです。紙に丸を描いてマスにすれば、すぐに手作りできます。マスを少なめにして短い時間で終わるようにすると、取り組みやすくなります。牛乳パックで大きなさいころを作るのも楽しい工夫です。

買う前に、家にあるものや100円ショップで試す

まずは家にあるもので試し、続きそうなら定番品を考える。それくらいの進め方で十分です。ここまでに挙げた代わりのアイデアを、表にまとめました。

手作りの道具は、使ううちに傷んでいきます。ちぎれた部品や外れた飾りが落ちていないか、ときどき確かめてください。

「練習」より「遊びの延長」くらいで

道具をそろえると、つい「練習させなきゃ」と力が入りがちです。けれど、そうなるとお子さんも親御さんも疲れてしまいます。遊びの延長くらいの気持ちで、ちょうどいいのです。

お子さんが嫌がったら、いったん片付けてかまいません。時間をおくと、また興味を持つこともあります。ものを口に入れたり投げたりする時期は、遊び方よりも素材と大きさを優先してください。

道具の使い方や難しさに迷ったときは、療育先の先生や専門職に相談しましょう。

よくある質問

療育グッズは、買わないといけませんか？

買わなくても大丈夫です。この記事で取り上げた遊びの多くは、家にあるもので始められます。手作りで試してみて、お子さんが気に入ったら定番品を検討する、という順番でもかまいません。

対象年齢と合わないものを使ってもいいですか？

難しさについては、今のお子さんの様子で選んでかまいません。ただ、対象年齢には安全面の意味もあります。対象年齢が上のおもちゃには小さな部品が含まれることがあるので、注意してください。

いくつくらいそろえればいいですか？

一度にたくさん出すより、2〜3種類を入れ替えながら使うほうが続きやすいことが多いようです。しばらく片付けておくと、また新鮮に感じてくれることもあります。

小さいきょうだいがいて、部品が心配です

小さな部品のあるおもちゃは、遊ぶ場所と片付ける場所を決めておきましょう。遊び終わったら、小さいきょうだいの手が届かない高い棚やふた付きの箱へ。消費者庁も、年上の子のおもちゃは年下の子の手が届かないところに置くよう呼びかけています。

療育グッズの費用に、補助はありますか？

障害のある方の暮らしを支える道具には、市区町村の「日常生活用具給付等事業」という仕組みがあります。ただし厚生労働省が示す要件には「日常生活品として一般に普及していないもの」という条件があり、市販のおもちゃは当てはまりにくいと考えられます。対象になるかどうかは、お住まいの市区町村の障害福祉の窓口で確かめてください。制度のくわしい位置づけは、食事・着替えの道具の記事でまとめています。

「今のお子さん」に合う道具を、ひとつずつ

療育グッズは、特別な教材だけを指すわけではありません。洗濯ばさみも、タイマーも、手作りのすごろくも、お子さんに合えば立派な道具になります。

選ぶときは、年齢より今の得意・苦手を手がかりに。片付けやすさ、壊れにくさ、そして口に入らない大きさも、忘れずに確かめてください。

うまくいかない日があっても大丈夫。お子さんが楽しめるものを、ゆっくり探していきましょう。

※本記事の商品情報は2026年11月8日時点の各販売ページの記載に基づきます。仕様・対象年齢・販売状況は変わることがあるため、購入前に販売ページでご確認ください。紹介した商品は、効果を保証するものではありません。

参考

• 消費者庁「小さいおもちゃの誤嚥・窒息事故に注意！」（2017年11月20日） https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/release/pdf/consumer_safety_release_171120_0001.pdf
• 消費者庁「「磁石」や「吸水樹脂ボール」の誤飲に注意！」（2022年3月24日） https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_058/
• 厚生労働省「日常生活用具給付等事業の概要」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/yogu/seikatsu.html